ამერიკელმა ინდიელებმა მათ „ვარსკვლავური კენკრა“ შეარქვეს

ამერიკელმა ინდიელებმა მათ „ვარსკვლავური კენკრა“ შეარქვეს, მეცნიერებმა კი სულ ცოტა ხნის წინ გაარკვიეს, რატომ. 🌌 დღეში ერთი ჭიქა 15 დღის განმავლობაში — ანთოციანინები სისხლიდან ტვინში აღწევენ, რასაც თითქმის ვერცერთი სხვა ხილი ვერ ახერხებს, ანთება კი რამდენიმე საათში 30%-ით მცირდება. ❄️ თუმცა სუპერმარკეტის პროდუქტი სუსტია. მეინის შტატის ველური კენკრა ორჯერ მეტ ანთოციანინს შეიცავს, გაყინვა მათ კონცენტრაციას ზრდის, ხოლო 65°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე გაცხელება პიგმენტს სრულად ანადგურებს. ყოველი გამომცხვარი მაფინი ამ სასარგებლო ნივთიერებების დასასრულია. 🧠 ტაფტსის უნივერსიტეტის დაკვირვებით, ხანდაზმულების ტვინი შემეცნებით ტესტებში 2,5 წლით გაახალგაზრდავდა. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარმა, სტალმა კი აღმოაჩინა, რომ ინსულინის მიმართ მგრძნობელობა 22%-ით გაიზარდა იმ ადამიანებშიც კი, ვისაც წლებია რეზისტენტობა ჰქონდა. ერთი ჭიქა გაყინული, შემდეგ კი გამლღვალი კენკრა ყოველ დილით. მაფინზე კი უარი თქვით. #მოცვი #ტვინისჯანმრთელობა #ანტიოქსიდანტები #ველურიმოცვი #ჯანმრთელობისრჩევები #15დღე #ბუნებრივისაშუალებები #ანთოციანინები YouTube: https://www.youtube.com/@AndrewAltair Instagram: https://www.instagram.com/andr3waltair/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andrewaltair Telegram: https://t.me/andr3waltairchannel Facebook: https://www.facebook.com/andr3waltair Threads: https://www.threads.net/@andr3waltair X: https://x.com/andr3waltair