ამერიკელმა ინდიელებმა მათ „ვარსკვლავური კენკრა“ შეარქვეს
ამერიკელმა ინდიელებმა მათ „ვარსკვლავური კენკრა“ შეარქვეს, მეცნიერებმა კი სულ ცოტა ხნის წინ გაარკვიეს, რატომ.
🌌 დღეში ერთი ჭიქა 15 დღის განმავლობაში — ანთოციანინები სისხლიდან ტვინში აღწევენ, რასაც თითქმის ვერცერთი სხვა ხილი ვერ ახერხებს, ანთება კი რამდენიმე საათში 30%-ით მცირდება.
❄️ თუმცა სუპერმარკეტის პროდუქტი სუსტია. მეინის შტატის ველური კენკრა ორჯერ მეტ ანთოციანინს შეიცავს, გაყინვა მათ კონცენტრაციას ზრდის, ხოლო 65°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე გაცხელება პიგმენტს სრულად ანადგურებს. ყოველი გამომცხვარი მაფინი ამ სასარგებლო ნივთიერებების დასასრულია.
🧠 ტაფტსის უნივერსიტეტის დაკვირვებით, ხანდაზმულების ტვინი შემეცნებით ტესტებში 2,5 წლით გაახალგაზრდავდა. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარმა, სტალმა კი აღმოაჩინა, რომ ინსულინის მიმართ მგრძნობელობა 22%-ით გაიზარდა იმ ადამიანებშიც კი, ვისაც წლებია რეზისტენტობა ჰქონდა.
ერთი ჭიქა გაყინული, შემდეგ კი გამლღვალი კენკრა ყოველ დილით. მაფინზე კი უარი თქვით.
#მოცვი #ტვინისჯანმრთელობა #ანტიოქსიდანტები #ველურიმოცვი #ჯანმრთელობისრჩევები #15დღე #ბუნებრივისაშუალებები #ანთოციანინები
YouTube: https://www.youtube.com/@AndrewAltair
Instagram: https://www.instagram.com/andr3waltair/
TikTok: https://www.tiktok.com/@andrewaltair
Telegram: https://t.me/andr3waltairchannel
Facebook: https://www.facebook.com/andr3waltair
Threads: https://www.threads.net/@andr3waltair
X: https://x.com/andr3waltair