ჭარხალი საუზმემდე აზოტის ოქსიდად გარდაიქმნება.

ჭარხალი საუზმემდე აზოტის ოქსიდად გარდაიქმნება. 🫗 დღეში 1 ჭიქა 15 დღის განმავლობაში — კვლევამ აჩვენა, რომ ჭარხლის სასმელმა აორტის წნევა 30 წუთში დაახლოებით 5 ერთეულით დასწია. 🚴 მე-7 დღისთვის კუნთებს იმავე დატვირთვისას ნაკლები ჟანგბადი სჭირდებათ. სწორედ ამიტომ ხვდება ჭარხლის წვენი გამძლეობის შესახებ კვლევებში: ორგანიზმი ნაკლებ ენერგიას ხარჯავს იმავე სიმაღლის დასაპყრობად. 🦷 თუმცა აქ ერთი უცნაურობაა: პროცესი პირის ღრუში იწყება. ანტიბაქტერიულმა სავლებმა შესაძლოა ნიტრატების მოქმედება შეასუსტოს, რადგან ის იმ ბაქტერიებს ანადგურებს, რომლებიც ამ პროცესის გააქტიურებაში გვეხმარება. მიირთვით მოხარშული ჭარხალი ან 1 პატარა ჭიქა წვენი. კარგად დაღეჭეთ, გადაყლაპეთ და დაელოდეთ. ანტისეპტიკურ სავლებს კი მოერიდეთ. #ჭარხალი #აზოტისოქსიდი #არტერიულიწნევა #სისხლისმიმოქცევა #გამძლეობა #ჯანმრთელობა #15დღე #ბუნებრივიწამალი YouTube: https://www.youtube.com/@AndrewAltair Instagram: https://www.instagram.com/andr3waltair/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andrewaltair Telegram: https://t.me/andr3waltairchannel Facebook: https://www.facebook.com/andr3waltair Threads: https://www.threads.net/@andr3waltair X: https://x.com/andr3waltair